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2024-05

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时间朋友观后感8篇(完整文档)

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时间的朋友观后感第1篇3个小时的跨年演讲,全程是罗振宇一人讲话,但内容是很多专业领域大佬们的精华,镜头也不断的切换到做专业研究的学者,教授或者专家的脸上,我看到他们脸上淡定,从容,些许激动,大家互相成下面是小编为大家整理的时间朋友观后感8篇,供大家参考。

时间朋友观后感8篇

时间的朋友观后感 第1篇

3个小时的跨年演讲,全程是罗振宇一人讲话,但内容是很多专业领域大佬们的精华,镜头也不断的切换到做专业研究的学者,教授或者专家的脸上,我看到他们脸上淡定,从容,些许激动,大家互相成就。这就是在这个社会上,人在自己专业领域必须要做的精,且爱好也要广泛,什么都要涉猎,要空杯心态,最重要的是还要找对圈子。

罗振宇就六个维度完成了这场跨年演讲,首先是中国的经济,据何帆的研究,中国经济有好也有不好,但是总体是处于一个持续上升的状态。改革开放之后出生的人口总数超过了之前的,所以消费者群里也发生了改变,我们不能再刻舟求剑了,困难,摩擦,一定会有,未来经济发展不确定性很大,我们就像是在徒手攀岩,不知道抓手在哪,时时刻刻是与困难共存的,幸存下来的,都是抓住了抓手,不断向上的。

罗振宇说:一个好的时代,是你走在路上,不敢小瞧任何一个人。实际上,我在澳洲时的感受也是这样的,但我更多的是觉得他们有很多才华,会乐器,有很多兴趣爱好,但在中国,我们不敢小瞧的是每个人赚钱的能力,网络带货的热潮还在继续,任何一个人都有起来的机会。

第二个是关于中国的消费市场,随着新基础设施的完善,中国即将成为全球第一大消费市场,1美元物流费就能跑遍全国,人人都能就地致富,就地崛起,中国的文化,中国的红利人人有份。一个品牌崛起的时间变得更短,比如国货完美日记,短短两年时间啊就天猫第一,这就是中国天时地利人和的产物。未来,要加强品牌的建设,建立真实的社会关系。

第三个是大家都十分关注的:钱从哪儿来?钱73%从自己的劳动中来,钱从人和人的连接中来。比如,我一直很反感保险行业,其实是因为自己无知,最近学了保险课以后才知道保险的必要性,再加上亲戚的意外,让我十分焦虑。保险销售员就是建立人和保险的连接,并且和顾客成为朋友,因为保险是一件长期投资,虽不能规避风险,但是关键时候能留爱不留债,通过连接人和人,就像滴滴打车一样,建立起无数个连接,产生价值和收益。

第四个是教育在发生什么变化。罗振宇讲的每个方向都有一个专家和他的团队经过调研,最后把学术结果浓缩在一本书里,出版销售。在跨年演讲上讲到的只是极少一部分。所以最好购买书籍阅读。教育的本质,是人点亮人。深圳大学的录取通知书真的有点到我,我都想重返校园了。学校就是一个微型社会,在未来,所有行业都会是培训行业,你不会应付酒局,不是说,山东人的酒局,就是一门课程吗,你不会的,都可以立马去学。

第五个中国经济被美国卡住脖子了吗?第六个是中国制造会被取代吗?但是是否定的,即便是在环境恶劣的情况下,中国还在建设铁路,打造一个又一个的网格,去建立和世界的连接,中国经济的超大规模,中国在未来即将是世界网络的核心位置,这些都听的我热血沸腾,我一直想逃离中国,因为我觉得在中国很累,其实累就是因为在发展,在走上坡路。在发达国家,生活就是每天悠闲享受,因为发达国家基本建设完毕,有完善的社会福利制度教育制度,相对环境轻松,而中国的这波红利,是最适合奋斗拼搏的年轻人的。

罗振宇在开篇就引用了加缪的话:请不要走在我的前面,我可能不会跟随。请不要走在我的后面,我可能不会引路。请走在我的旁边,做我的朋友。在我看来就是,一个人走的慢,一群人一起,走的快。中国人口这么多,大家一起努力,一定会走的又快又好。

我一直在想,这个演讲为什么叫《时间的朋友》,为什么不是金钱的朋友,罗振宇的朋友,中国的朋友,可能是因为,罗振宇是有耐心慢慢变富,慢慢走的那一种人,时间是每个人最大的财富,也是财富的载体,只有在时间的长河中,我们才能充分享受时代带给我们的复利。

已经取得的进步,足以使人振奋,但与未来相比,今天的一切微不足道。请不要辜负这个时代给每一个人的机会。

时间的朋友观后感 第2篇

罗胖跨年演讲《时间的朋友》,其中有句话印象特别深刻,他说,人们愿意为“琴棋书画诗酒茶”的“茶”买单,而不愿意为“柴米油盐酱醋茶”的“茶”而买单。社会在快速发展,城市在高速进步,科技的创新不断迭代,一轮又一轮的信息浪潮涌来,每天有成万上亿的新闻在发生,一个网络热词还没广泛传播开来,又有一个头条热点被挖掘了出来,网红经济出人意料地成为弄潮儿,而商业大佬也正以全新的面貌再现在我们面前……

罗胖分析了五只黑天鹅的故事:时间战场、服务升级、智能革命、认识税、共同体危机。虽然还有太多太多在认识范围之外,听得云里雾里,被忽悠得晕头转向,但这些看似高大上的词汇,确实令我耳目一新。

信息化的时代已经到来,大数据正侵袭着我们的生活,人工智能已经不再遥远。2016发生了很多事,里约奥运会、女排赢了、英国脱欧、川普上位、G20分会、供给侧改革、王宝强离婚、林丹出轨了、香菇蓝瘦、滴滴Uber合并、欢乐颂、微微一笑很倾城、航天员太空饮茶……我们的时间流淌在时代的风口浪尖里,每日的话题里,我们对身边或者地球另一边发生的事津津乐道。然而,有没有想过,地球另一边的人们是否也在为他们身边或者他们所在地球另一边的事而谈笑着呢?很难想象,也不敢想象,信息传播速度太快了,一条短短的微博就能引起公众的广泛热议。

回顾一年来发生的大事,然而,每个人的小事呢?

看完视频,内心久久不能平静,需要忏悔,需要立即整改。自律是今年三大失败之一,在如此有闲的环境下,竟然这么伤自己。王石的15分钟分享中,他说除了运动之外,睡觉是最好的医疗,无论明天要发生什么,一定要在今天睡个好觉。身边不乏关注健康的人们,也知道健康对于我们的重要性,茶行业尤其使然。茶寿108岁,就像今年的张天福老先生,茶界的.泰斗,估摸着要过一年的寿吧!早睡,早睡,早睡!重要的事哪能三遍就行?便条纸、闹钟,都已成为失败的事实,而最终的难点还是在于自己。自律是让自己变得更好,自律是让身边的一切都因你变得更好。就如简单的服装,体面着装不是炫耀的工具,是约束自己的工具。一屋不扫何以扫天下的道理都会说,而今看到每家的屋檐下,干净整洁的有多少嘞?像吴军这样,一个人既有目标,又专注当下;
既为利益,又为分享;
既活出高度,又不能没有色彩,多美的生活状态。那么,今晚我会准时入睡么?

无论琴棋书画诗酒茶还是柴米油盐酱醋茶,茶作为我们生活的一部分,它既可以阳春白雪也可以下里巴人。在我看来,多它一个不多,少它一个不少,它的位置似乎可以忽略,减少它没有什么特别影响,而拥有它却能提高气氛增色不少。借用几年前优乐美的广告词“我是你的什么?你是我的优乐美啊!”如果换种说法“我是你的什么?你是我的茶啊!”会不会更有想象空间呢?或许是吧,反正我是这么认为的。

罗胖说,他要做20年的跨年演讲,而今年,是倒数19次演讲。当他在晚会的后半部分说到,深圳卫视是跨年直播平台收视率第一的时候;
当他说全国的卫视被分为两种,一种是深圳卫视,另一种是其它卫视的时候,全场开始沸腾!20年后的现场票,被高价抢售一空。20年,人生有多少个20年?谁也不知道20年后会发生什么,更不知道20年后我们会何去何从。我难去定义罗胖最后一次演讲会安排在哪个城市,由哪个电视台直播,但是我愿意相信,相信一个胖子能够颠覆公众的视野,他不漂亮、不帅气、也不是特别特别有才气,更不是特别特别有实力,然而他有团队,有背后支持他的勇气、支持他文化推广的能力以及创新创业时代新商业模式的力量的一大批粉丝们。日新月异的时代中,变化来得太快,而要在这时代洪流中取胜,要么拥抱变化,要么笃定地作为一个匠人,默默彳亍前行。希望未来的十八次公众演讲或者说他的个人show time,我还会一直聆听、一直感受这时间的朋友带来的细微变化。

倒数第十九年,完成了。那么,也立一个目标,每一年,用四小时来回顾一整年的国内外大事;
每一年,都用文字写写自己的感受。当时间流转,每一年听听罗胖的成长,也看看自己的变化,约定,未来的十八年。

当然,希望这个公众号也能一直延续,伴随着自己,一点点的成长。

嗯,时间是我们的朋友,和这位朋友一块儿成长,慢慢变老!

时间的朋友观后感 第3篇

对于罗振宇和他的逻辑思维,不同的人有不同的理解,就我而言,对我印象最深的是他的这句话:我们有个大胆的猜测未来的交易都将是社交。在我看来,这和社交化电商是有着本质的联系的。未来的交易都是社交,入口建立在彼此间的信任,与社交化电商一样,都是建立在熟人的基础上。当然,交易不仅包括电商,还包括线下交易等等。下面,我将用社交化电商来支持这个观点。

与传统电商相比,社交化电商有着无可比拟的优势。

一、购物社交化:社交让购物更有价值

1、社交平台支持电商,微信,QQ的社交属性为电商提供强大支持。

(1)用户以自然状态分享信息到社交网络,引发自然、真实的互动,引起好友的点击、阅读、购买兴趣。

(2)用户的分享数据汇集,引发用户关注、口碑传播、产生流量、购买等结果,从社交网络流传到电商。

2、微信成为互联网的超级入口。

(1)用户规模庞大、活跃性高、粘性高(到目前为止,微信的日用量达到7亿之多)。

(2)微信为电商打开了“八大入口”:服务社交、身份、信息、流量、支付、购物、推广。

二、社交化电商较传统电商的优势:

1、功能一体化:集社交支付电商平台功能与一身,更易将用户引到电商平台,完成交易。

2、支付场景化:微信为支付提供了应用场景的生态体系和底层构架。微信支付实现了与支付场景相结合,而非单一的支付工具。

3、运营高效化:运营成本低,减少了传统电商服务中的运营损耗。

(1)运营的便捷性:运营成本低,支持第三方软件接入,省力省心。

(2)减少了人力投入。

(3)提高运营效率。

4、推广即时化:微信,QQ基于熟人关系链更容易实现购物信息即时推广。社交电商正是主攻“熟人经济”,建立在熟人社交的信任基础之上。社交电商的成败,完全取决于用户的口碑。只有做好产品和内容,获得用户的信任才能够促使用户进行主动分享传播。好友推荐是影响社交电商用户购买最主要的因素。

这是我对——我们有个大胆的猜测未来的交易都将是社交。这句话的一些相关观点和看法。

当然,除了这个,罗振宇还谈到了互联网转型、资本寒冬和创业潮、O2O大战和合并大潮、支付大战、阿里巴巴、微信、小米和华为等,并在这些案例中穿插了对未来趋势的判断,这都是值得我们深思的。

时间的朋友观后感 第4篇

2022年1月1日,有幸和公司领导和同事们一起观看了罗振宇老师的《时间的朋友》,演讲的主题是:“原来,还能这么干!”这次演讲在四川成都举行,但由于疫情的原因,为最大限度的降低风险,跨年演讲会最终空场举办。罗振宇老师独自面对着12000个空座位,讲述着53个故事,8句话,只为遵守二十年之约,这次演讲使我颇为震撼,倍受启发。

他正如一个朋友一样讲述着这一年在外面遇到听到的各种故事,他说时间很紧还是足足给我们讲了将近四个小时,他的一些故事或语言犹如星光在我的思维中不停闪耀,冲击着我的大脑和内心,然后慢慢发出回响。

在这个充满焦虑的时代,每个人都有自己的命运,没有谁的人生会一直完美,我有我的困难,他有他的难处。每当遇到挫折时与其抱怨命运不公,抱怨生不逢时,不如冲破枷锁,寻求解决办法的途径,这正如罗振宇老师所说的:“行就行,不行再想想办法”,生而为人,就是独立的个体,就有自己独特的思维方式,我们要做的就是改变,把思维从固化到僵化再到优化,打破思维的墙,得到时间的答案,生命的真谛。我们要像学习昆明的“徐伟”学习,明明只有高中学历,为了自己孩子的身体健康,走上了让人望而生畏的道路。拥有坚定意志的“徐伟”最终用自己的方法救下了孩子,我相信他不是第一人当然也不是最后一个人。在这里我感受到了父爱的伟大,不由得让我想起了在在地震中为孩子撑起一片天的母亲,也同样令人敬佩。

现在的大对数人总是以为自己可以足够的“忙”,就不用去思考,去进步。这个世界上唯一不变的就是改变,时代在进步,唯有跟紧时代的步伐,才能立于不败之地,勇攀时代的高峰。在视频中罗振宇老师提到了未来的好公司,好马配好鞍,作为公司的一员,我将会改变学习方法,开拓思维,充分利用应有的资源,不断像他人学习,适应现有的工作,更加努力工作,为企业创造更多的价值。期间也提到了厨师如何不被机器人替代,我认为在没有预知未来的能力下,努力改变自我,不断创新,那么在变化来临时才不至于显得张皇失措,坦然面对所发生的一切。

在逛街的途中,总是会在招聘广告上看到一个统一的条件:“限35岁以下人群”,内心一颤,难道只要人一到35岁就不配拥有未来了吗?35岁像是一个瓶颈,无法跨越的鸿沟。在我看来,年龄不应该限制生活,生活也不应该被年龄所耽误,对此,罗振宇老师提出了“软技能”,我特意去查了一下这个词:“提高共情能力,写作能力,创新能力等”,成为连接接口的独一无二的插头,成为无法代替的唯一。

人生在于不断记录,53个故事,8句话,故事的开始总是极具温柔,故事的结尾也往往猝不及防。不能说每一个故事每一句话我都能惊慕,只能说这次演讲我听到了以前不曾听闻的,理解了人生百态,以及对未来的.规划、思考。总之,未来已来,过去已逝。回不去的终究回不去,无法挽回,未来可以改变。一切美好都需要等待,把最好的自己沉淀下来,活在当下,努力向前。那就让我们从此刻开始泰然自若,与自己的时代狭路相逢!

时间的朋友观后感 第5篇

一、“动车组脑洞”

今年在北京,当我看到快手企业大厦的时候,我惊呆了。我的第一反应是:“快手企业规模这么大?”朋友淡定的回复了一句:“不要低估乡村的力量”。

正是因为这些地方的人们不断得把生意中积累的经验和知识变得价值连城,越来越多的平台/app、品牌从二三线城市等崛起。当二三线城市、乡村具备与互联网连接的基础条件,这些地方的用户流量、力量将越来越大,也将有新的市场。

二、“热带雨林脑洞”

有市场就有产品,产品就是将A和B连接在一起,A和B可能是人、事、物、情感等等。不同的平台提供不同连接。不由地,就想到我工作的这家企业,2018年,我希望我们的平台可以成为用户和房源最快速最便捷最安全的连接。我们的目的不是流量变现,而是真正提供给用户,真正需要的连接。而这些用户是包含B端和C端。同时,我们知道我们不可能满足所有用户的需求,所以我们要找到我们的“超级用户”,那些忠实的用户,给他们提供一种会员经济、一种可持续可信任的正式关注、一种让他以平台为荣的情感。很多企业、平台,靠“超级用户”,就能创造平台的价值。

三、“比特化脑洞”

服务业用一切手段全方位无死角地提高效率。2017年,我们的生活正在不断地因为科技因为互联网而改变着。地铁通勤可以刷手机进站、从盒马买生鲜食品半小时内送达、晚上11点前买的生活用品早上11点前就可以送到家……

“效率”,基本每年《时间的朋友》都会提到的词。更多的行业正在互联网化,经历着互联网的革命。很多行业、企业、人们担心自己会不会落伍掉队了,在这个脑洞中,“革命”会给你寄来免费的船票,拉你上船。

四、“拔河脑洞”、“终点站脑洞”、“枢纽脑洞”

下半场是对中国在世界中定位的一些思考。

“中国的独特优势是什么?中国是兼具效率和弹性的供应链网络,所以,中国成为世界工厂不是全球制造业转移的其中一站,而是最后一站。”

听到这一部分的时候,感觉作为一个中国人很自豪。我们本着共赢的态度,在一个生意的供应链上可以扮演各种角色。我们在上游和下游生产链上扮演着中间枢纽。

五、“人生算法”

最后,回到个体,提到了“人生算法”一词。希望每个人都可以找到自己面对世界不断重复的最基本的套路,找到它、抓住它、重复它、强化它。

一些硅谷人保持饥饿感,为了提高工作效率,应该就是找到了他们的工作效率的算法,但可能不利于健康。

2018年,我希望可以找到自己的基本套路,提升自己的工作能力,学习更多知识,变得更健康。

时间的朋友观后感 第6篇

首先是带着完成作业的需要来看《时间的朋友》这个视频的,接着就毫无抵抗力的被吸引,最后让人思绪联翩。谢谢让我看到这个视频。

时间就是战场,服务要升级,人工智能,建立共同认知,共同体危机。看着这些纷乱的的东西,留给创业者的是无限的启发,未来或者将是一个只有创业者才能存活的时代。

对于现在的工作来说,我们正走在一条对的路上,(这是靳总给带的路)给客户提供简单、快捷、省时、优质的服务。我们是做产品的,但我们在建立一个让大家达成共同认同的平台,行业领域的细化统一是趋势,占领一个制高点,足以让我们起飞。所以我们现在要做的最重要的是让最多的人知道我们,并且留下一个这是好的选择的认知,简单的来说就是要想办法抓住核心客户,大客户,借用知名品牌他们的影响力宣传力,铺遍整个领域。但大的目标还需要小的积累,酒香不怕巷子深起码自己得足够香,然后一点一点的散播,那么吸引来知名的人就不是偶然是必然。

时间的朋友观后感 第7篇

昨晚睡觉前和今天一大早看了罗振宇元旦水立方的演讲《时间的朋友》文字版,后来想写点读后感的时候,又看到一个配图版的长文章,让我想到一个很火的网络小视频和“夏洛特烦恼”中的桥段——含泪感叹“特么太长了”!

罗振宇火遍朋友圈,一直有人再提,说很励志,又是最早搞社群,且搞得很大。

起初关注了他的公众号,每天一段60秒的得啵得啵,感觉对自己没多大帮助最后就取关了。今天看完他这个演讲内容觉得还是很有感触的,不愧是做媒体出身,观察社会发展,分析实时动态眼光很独特。

内容共六部分:

一、互联网恐慌。互联网世界变幻莫测,巨头们都对莫测的未来心存恐惧,里面有句话印象很深“我睡得像个婴儿,每两小时醒一次,然后大哭起来。”这不光是互联网吧,大城市、每个行业或许都有这种状态,有时紧张的让人透不过气,只不过互联网可能更加明显而已。问题是怎样在快节奏的变化里找到自己的状态,探索很重要。突然想起木心的诗《从前慢》。

再一个恐慌就是浮躁,我觉得有点道理。董明珠给股东一百多亿没人知道,但刘强东生孩子全国知道;
王健林资本拼命往海外铺没人知道,思聪发微博、泡妞大家都知道;
乐视的贾跃亭要做超级汽车,在汽车行业搞的甚是热闹,但真正汽车的500强企业吉利李书福却没人知道。从某些角度看,这些确实挺畸形,挺让人恐慌。

二、资本寒冬。这个没什么过深感触,只知道现在都在谈创业,都在试创业,在全民创业的大环境中,没什么寒冬不寒冬的,其实中国真不缺资本,不缺有钱人,拿着钱投资的人太多了,尤其互联网领域。

三、两只“妖股”。暴风影音A股上市40天36个涨停板,乐视网与其他互联网公司不同的流逝什么都做,用产生的结论就是:新物种,一半是产业,一半是资本。

四、O2O大战。58赶集,携程去哪儿,滴滴快的这些行业大企业的合并就充分说明怎么联合细分线下市场。还有罗振宇讲到的,要想感受O2O的竞争可以到望京soho去感受,中午饭点马路广场一字排开扫码阵势,做地推的不是专业人员而大多是大妈。从这个角度看还真是打通渠道,打通线下不择手段,不遗余力。e代驾司机,58到家月嫂,功夫熊按摩师,河狸家美甲师为例都尝到了尝到了O2O红利。金字塔收入结构被打破,现在更像是仙人掌式,只要有手艺就能借助O2O渠道展业,手艺人地位也在上升。

五、IP。就是知识产权呗,可以摆脱单平台束缚,对用户产生吸引力事物。像《花千骨》《琅琊榜》《鬼吹灯》《魔兽世界》等等,这些都是热门IP,当然IP也可以成为交易的入口了,是一种通过推荐就能促成交易的新入口。主要就是IP载体能提供稀缺性。当然,我和朋友们也琢磨着16年能有自己的IP,比如微电影剧本之类。

六、几家互联网公司。这个就没什么好写的了,主要谈到了阿里和腾讯,小米和华为。几家行业大佬都在抢占各自的市场,找自己的突破口,寻求更大的生态链。只愿好的公司越做越好,最终能惠国惠民,说到底做的再好也要以用户为中心,以民众为中心,那才是真正的“大”公司,有社会责任感的公司,中国需要这样的企业。

看了两个通篇演讲笔录,还是觉得罗胖作为资深媒体人,他的分析观察还是很有说服力的,希望能看到更多有质量的媒体分析材料,也希望自己能更多的从中学习从中获益。

时间的朋友观后感 第8篇

已经连续三年观看罗胖的《时间的朋友》。回顾前一年中国的变化,同时展望未来。

今年的几个关键词:“动车组脑洞”、“热带雨林脑洞”、“比特化脑洞”、“拔河脑洞”、“终点站脑洞”、“人生算法”

一、“动车组脑洞”

今年在北京,当我看到快手公司大厦的时候,我惊呆了。我的第一反应是:“快手公司规模这么大?”朋友淡定的回复了一句:“不要低估乡村的力量”。

正是因为这些地方的人们不断得把生意中积累的经验和知识变得价值连城,越来越多的平台/app、品牌从二三线城市等崛起。当二三线城市、乡村具备与互联网连接的基础条件,这些地方的用户流量、力量将越来越大,也将有新的市场。

二、“热带雨林脑洞”

有市场就有产品,产品就是将A和B连接在一起,A和B可能是人、事、物、情感等等。不同的平台提供不同连接。不由地,就想到我工作的这家公司,2018年,我希望我们的平台可以成为用户和房源最快速最便捷最安全的连接。我们的目的不是流量变现,而是真正提供给用户,真正需要的连接。而这些用户是包含B端和C端。同时,我们知道我们不可能满足所有用户的需求,所以我们要找到我们的“超级用户”,那些忠实的用户,给他们提供一种会员经济、一种可持续可信任的正式关注、一种让他以平台为荣的情感。很多公司、平台,靠“超级用户”,就能创造平台的价值。

三、“比特化脑洞”

服务业用一切手段全方位无死角地提高效率。2017年,我们的生活正在不断地因为科技因为互联网而改变着。地铁通勤可以刷手机进站、从盒马买生鲜食品半小时内送达、晚上11点前买的生活用品早上11点前就可以送到家……

“效率”,基本每年《时间的朋友》都会提到的词。更多的行业正在互联网化,经历着互联网的革命。很多行业、公司、人们担心自己会不会落伍掉队了,在这个脑洞中,“革命”会给你寄来免费的船票,拉你上船。

四、“拔河脑洞”、“终点站脑洞”、“枢纽脑洞”

下半场是对中国在世界中定位的一些思考。

“中国的独特优势是什么?中国是兼具效率和弹性的供应链网络,所以,中国成为世界工厂不是全球制造业转移的其中一站,而是最后一站。”

听到这一部分的时候,感觉作为一个中国人很自豪。我们本着共赢的态度,在一个生意的供应链上可以扮演各种角色。我们在上游和下游生产链上扮演着中间枢纽。

五、“人生算法”

最后,回到个体,提到了“人生算法”一词。希望每个人都可以找到自己面对世界不断重复的最基本的套路,找到它、抓住它、重复它、强化它。

一些硅谷人保持饥饿感,为了提高工作效率,应该就是找到了他们的工作效率的算法,但可能不利于健康。

20xx年,我希望可以找到自己的基本套路,提升自己的工作能力,学习更多知识,变得更健康。

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