慢阻肺因何急性加重?
我爷爷有慢阻肺多年,这几天咳嗽、咳痰,喘的比较厉害,入院说是慢阻肺加重,正住院治疗。请问慢阻肺急性加重的原因有哪些?生活中可如何防范呢?
四川 卢先生
卢先生:
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。该病病死率高,伴有气促、咳痰、喘息并反复加重,不仅损伤气道、肺泡和肺血管,同时还损伤肺外组织,如骨骼、骨骼肌、心脏以及其他器官,是一个多基因的全身性疾病。其临床表现、病程以及对药物的治疗反应等都有很大的个体差异。我国50岁以上人群的慢阻肺患病率高达15.5%,年均死亡人数达96万。
慢阻肺包括两个阶段,稳定期和急性加重期。在急性加重期,患者的呼吸道症状加重,如咳嗽、咳痰、气喘等次数增多且剧烈。治疗不规范、季节变换、细菌感染、病毒感染等都是慢阻肺急性加重的因素,并且60%的慢阻肺急性加重患者有感冒的病史,感冒成为其第一诱发因素。每次急性加重都会使患者的肺功能受到损害,重症者可能引发慢阻肺的并发症。因此,提前接种流感疫苗和肺炎疫苗非常有必要。寒冷也是慢阻肺的明显诱因。因此,冬季更应防范慢阻肺,遵医治疗。除了常规治疗,慢阻肺患者还可从运动和饮食方面配合治疗,避免慢阻肺急性加重。
运动应以有氧运动为主,以提高患者全身的耐力,改善患者心肺功能。可选用慢走、太极拳、健身跑、骑自行车等有氧运动方式。患者平时应注意进行呼吸功能锻炼,提倡做缩唇呼吸和腹式呼吸,改善通气功能,使肺功能得到加强。饮食方面,建议慢阻肺患者多食用富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物,适当吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合等。忌辛辣、忌烧烤、忌酒、戒烟,还应避免让自己暴露在二手烟环境下。
此外,慢阻肺患者应注重改善家居环境。首先,室内外温差不宜过大,应常开窗通风、避免干燥。可使用加湿器保持室内空气湿润,利于患者呼吸顺畅。其次,患者应勤晒衣被,注意自身清洁卫生。第三,患者应注意防寒保暖,预防感冒,在感冒流行季节,尽量不要进入公共场所,必要时可佩戴口罩。第四,對于急重症慢阻肺病患者而言,家庭氧疗很有必要,可以改善患者的大脑功能,防止病情恶化,但要注意在使用时掌握氧疗装置的操作方法和安全标准。建议初次使用在专业人士指导下进行。
(综合摘自《中国食品报》《大河健康报》《大众卫生报》《长沙晚报》)
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