发现

女儿买啥娘买啥

中国有一句俗话，叫“女儿肖娘”，就是说，女儿和自己的母亲在很多方面都会显示出一致性。其实这很容易理解，因为女儿最早认识的同性就是自己的母亲，所以在她的成长过程中，会自觉不自觉地模仿学习母亲的一言一行，当女儿长大后，在女儿身上往往都能见到其母亲的影子。

但在购物方面，母亲则更多地扮演着模仿者的角色。在343对母女问卷调查中，越是追求流行、心态越年轻的母亲，就越爱模仿女儿的消费决策。相反，女儿对于母亲的消费决策则很少模仿，而越是追求流行、新潮的女儿，越不会模仿自己的母亲。之所以出现这种不平衡的消费决策模仿，是因为那些追求潮流、希望自己年轻的母亲会在自己的女儿身上看到自己年轻时的样子，从而在看到女儿购买的商品时，将自己对女儿穿着或使用该商品的评价转移到自己的身上，因此产生了“这种商品适合我”的自我认同感。

大米保健不靠谱

现如今市场上的保健概念米风行，其实这只是市场营销的一个策略。从人本身的精神控制来讲，会有一定效果。但从实际保健疗效来讲，没有相应的实验来相对证明。古语说“凡药三分毒”，大米是日常主食，人们难以控制摄入量，不赞成将大米用于保健。

“高钙富硒大米”中的硒是个有争议的元素，缺硒会得克山病，硒多会中毒。原国家标准规定的限量值是0.3mg/kg，与镉、铅的限量值（0.2mg/kg）在一个水平上，这是基于风险评估的科学结果。新的国家标准将硒从污染物中取消，不是说硒没有毒性，而是将其纳入类似维生素的管理，规定硒食品的最低和最高值范围。

“竹营养米”是把竹子的提取剂和大米结合在一起，让大米的外表变成绿色，一般也不赞成这么做。叶绿素会降解呈黄绿色，要维持绿色，要么使用添加剂（一般为抗氧化剂），要么直接添加色素，这就给不法分子提供造假途径。如果消费者确实觉得竹子的营养比较好，那么可以直接吃竹笋，比吃竹营养米好。

“麦饭石大米”号称是世上最安全的大米，在宣传上将麦饭石的功效嫁接到麦饭石大米上，这完全属于虚假宣传。麦饭石的药理作用除成分外还有物理结构，首先水稻吸收麦饭石还是有选择的，不可能全部转化；其次，吸收到水稻中的麦饭石成分的形态和结构肯定与麦饭石的不一样，麦饭石属火山岩类，其主要矿物质是火山岩。若把麦饭石颗粒和麦饭石生物有机肥作为作物的底料，在这样的土地上生产出来的大米微量元素可能会多一些。

多吃西瓜控血压

吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益，可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。现代社会，寒冷环境下心脏病发病概率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升，这迫使心脏工作的负荷更加重，使心脏病发作和中风的风险增加。西瓜可以减少肥胖人群的高血压率，减少心脏病发作的风险。

矿物质水未必好

当前国内市场号称“矿物质水”产品份额达25%。事实上这类水的矿物质是后天制造，多为改善口感而加入食品添加剂。卫计委日前发布征求意见拟规定，除天然矿泉水，凡人工水以后都将叫“包装饮用水”。矿泉水是“生来具有”矿物质元素的饮用水；而矿物质水所含的矿物质则是“后天制造”，由食品添加剂而来。

矿物质水的钾补得太多会引起高钾血症，而硫酸镁则是一种较强的导泄剂。长期服用有机元素肯定会对身体产生负面影响，但最主要取决于摄入量，因此长期饮用矿物质水是否对身体产生不利影响，还需对食品添加剂的剂量进行研究，但是强调饮用矿物质水能够补充矿物质肯定是误导。

炒完菜别忘洗脸

在日常生活中，很多人往往炒完菜就坐下吃饭，殊不知炒菜时，在烟熏火燎下，油烟中的脂肪酸会附着在人的脸上，长期累积还会导致皮肤黯淡无光，引发毛囊炎、色斑等皮肤问题。应养成炒完菜就洗脸的习惯。洗脸时应先用25℃左右的温水，然后再用稍冷的水，温、冷交替，让皮肤毛孔先打开再收敛，这样不仅利于皮肤清洁，还能促进脸部血液循环，加快新陈代谢。需提醒的是，炒菜时应尽量使用抽油烟机或保持室内外空气流通，最大限度地减轻油烟给人体带来的伤害。

狗撒尿科学发现

人们都认为狗是随处撒尿的，但捷克的一项研究发现，狗在撒尿时会将身体与地球南北轴线相对齐，在早晨狗撒尿时身体位置倾向于朝西，但在下午位置则会略微向东移动。在太阳耀斑发生时，地球磁场变得“不稳定”，这时狗撒尿的位置就会变得更随机。之前的研究发现，地球的磁场可能会影响鸟类、蜜蜂和鲸鱼的行为和朝向。大约有50个物种利用地球磁场进行导航。

失眠起來多走走

成年人中受到睡眠障碍困扰的比例高达30%。不少人失眠后借助眼罩、耳塞、精油等等“助眠利器”改善睡眠。其实，眼罩只是针对畏光的患者有用，如果睡觉时及时关灯，失眠戴眼罩也就没什么用。同样的，耳塞、精油、泡澡，等等，也只适用于小部分人。其实，各种助眠工具都是让人安静下来，尽快进入睡眠状态。学会如何让自己静下来，是享受高质量睡眠的重要前提。

有困意就上床睡觉，不要硬挺。有失眠症状的，睡前两小时尽量保持镇静，可适当喝点牛奶或泡泡脚，放松身心。很多人喜欢躺在床上看电视、看书、看手机，觉得这样能催眠，但如果你看的电视和书的内容是很刺激的，那更睡不着。既然躺在床上，就应该尽快让自己安静下来。另外，睡觉前也不要吃刺激性的食物，不要剧烈运动。总之，不要让自己过度兴奋。

如果躺了半小时还睡不着，干脆起来。硬是躺着“逼”自己睡着，可能让心情越来越烦躁，更不容易入睡。起来走走，听听音乐，或是做一些能够让自己安静下来的事情，等到有困意了，再上床睡觉。

推荐访问:发现