长沙市青少年业余篮球训练的现状与对策分析

摘  要：本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，对长沙市青少年业余篮球训练开展的现状展开调查，研究结果表明：首先，参训队员的训练年限偏少，尤其是学校传统模式训练系统中参训队员的训练年限;其次，长沙市青少年参加学习的时间偏少;最后，长沙市青少年业余篮球教练员的学历结构和执教年限都需亟待提升。此外，训练经费来源较单一，存在一定的局限性;最后，提升长沙市青少年业余篮球训练的具体对策主要包括6个方面：提升训练年限，强化内在动机，增加运动员学习的时间，强化制定和执行训练计划的能力，提升教练员队伍整体素质，拓展多元化的经费来源。

关键词：长沙市  青少年  篮球训练  问题

中图分类号：G808                                  文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0159-02

与美国篮球运动相比，我国无论在篮球运动发展的时间上，还是在发展的水平上都存在一定的差距。加上我國学校教育的“重文轻武”观念影响下，我国篮球运动在开展上，尤其是青少年篮球开展及训练方面还存在诸多问题。在这样的背景之下，对长沙市青少年业余篮球训练的情况进行研究，旨在提升其训练水平略尽一份绵力。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

长沙市青少年业余篮球训练的现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究通过中国知网等数据库以篮球训练为关键词，并检索了青少年篮球训练的文献30余篇，为本研究的顺利进行提供了理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

本文设计了教练员问卷和运动员问卷，其中教练员问卷15份，运动员问卷258份，并对问卷的相关数据进行回收。

1.2.3 数理统计法

使用EXCEL对问卷调查所获得的数据进行统计，并绘制成详实的图表。

2  长沙市青少年业余篮球训练的现状分析

2.1 长沙市青少年业余篮球训练运行机制

当前学校传统模式和体校传统模式是长沙市青少年业余篮球训练的两种运行模式。比如永华体校和贺龙体育运动学校就是长沙市体校传统模式的代表，而长沙市一中和明德中学是学校传统模式开展青少年篮球训练比较好的学校。

2.2 长沙市青少年业余篮球运动员现状分析

2.2.1 运动员的身高、年龄、训练年限状况

随着生活水平的改善和训练科学化的提升，当前长沙市青少年篮球后备人才的身高比较好，体校传统模式的青少年身高要略高于传统学校模式的队员。在体校传统模式中，男女篮球后备人才的平均年龄为15岁和14岁，平均身高为1.87m和1.70m。在训练年限方面，相比传统体校，传统学校篮球后备人才略短些，男女平均训练年限为2.65年和2.83年。

2.2.2 运动员参加篮球训练的动机

对长沙市青少年参加篮球训练的动机进行调查，处于升学和锻炼身心需求参加业余篮球训练的青少年分别占比56.5%和47.6%。此外有23.3%的青少年才认为参加业余篮球训练是为了进一步提升篮球专业水平。总的来说，当前长沙市青少年参加业余篮球训练的动机以功利化倾向明显。

2.2.3 运动员学习状况

当前分别有32.1%的青少年在文化课学习的时间每天不足1h，另外，分别有21.3%和27.8%的男女青少年在每天文化课学习上的时间为3～4h。总的来说，当前长沙市青少年在文化课的学习上还有待提升，尤其提升文化课学习对于提升业余篮球训练也大有帮助。

2.2.4 运动员训练状况

当前有22.4%和45.6%的男女青少年认为，每天参加业余篮球训练的时间为2～3h，与此同时，有53名队员认为，每天参加业余训练的时间不足2h，占比34.4%。从实际走访的情况来看，传统体校的青少年参加业余篮球训练的时间要长些，而传统学校的青少年参加业余篮球训练的时间要短些。此外，有62.3%的教练员有制定短期训练计划的习惯，但制定年训练计划和多年训练计划比较忽视，同时有22%的教练员制定了相关的篮球训练计划并有执行。

2.3 长沙市青少年业余篮球教练员现状分析

本文对长沙市青少年篮球教练员年龄和学历情况进行调查，其中，长沙市青少年篮球教练员的年龄以31～40为主，占比40.6%;而30岁以下的教练员占比人数为23.2%。在学历方面，本科学历和研究生学历教练员分别为4人和1人，分别占比5.4%和28.3%。在执教年限方面，有26.7%的教练员执教年限在2年以下;有33.3%的教练员执教年限在3～4年。与此同时，对教练员专兼职情况进行调查，当前长沙市青少年篮球教练员以兼职为主，占比达58.9%。

2.4 长沙市青少年业余篮球管理现状分析

2.4.1 参加业余训练的生源情况

当前长沙市青少年参加业余篮球训练比较积极，各学校招生情况比较好，有55.4%和19.8%的学校基本完成和超计划完成招生工作。这与长沙市属于省会城市，以及与长沙市弄好的篮球运动开展氛围有关系。

2.4.2 经费来源情况

当前长沙市青少年参加业余篮球训练经费主要靠队友缴纳为主，而教育系统和体育系统拨款经费占比16.3%和18.6%，可见，当前长沙市青少年业余篮球训练的经费来源单一。

3  长沙市青少年业余篮球训练存在的问题

3.1 训练年限偏短

当前长沙市青少年参加业余篮球训练的时间比较短，男青少年篮球后备人才参加篮球训练的平均年限为3.3年，而女青少年篮球后备人才参加篮球训练的平均年限不足3年。由此可见，当前长沙市青少年参加业余篮球训练的年限偏短。

3.2 运动员参加篮球训练的内在动机不强

从当前对长沙市青少年参加业余篮球训练的情况来看，大部分参加篮球训练主要是为了提升在篮球训练方面的水平，在中考和高考时候以特长生的身份进入下一个阶段文化课学习做准备。显然，当前长沙市青少年参加业余篮球训练的动机过于单一。

3.3 运动员学习的时间偏少

当前长沙市青少年业余训练的时间整体情况还可以，但是在青少年文化课学习这块，文化时间偏短，而在体校传统训练系统中的情况更为严重，而在学校传统训练系统中的青少年相对好点。当学习与训练矛盾仍是影响青少年参加业余篮球训练主要影响因素。文化基础不好和缺乏对文化课学习的兴趣是影响青少年篮球后备人才文化课成绩不好原因之所在。

3.4 训练计划执行力差

从长沙市青少年业余篮球教练员训练计划制定情况来看，有大部分教练员没有制定年训练计划习惯，有九成以上的教练员没有制定多年训练计划的情况。此外，分別有38.6%教练员有制定训练计划习惯，但很好执行训练计划的教练员仅仅占比和16.5%。

3.5 教练员学历和执教年限有待提升

当前长沙市青少年业余篮球训练教练员的学历不高，持本科和专科学历的教练员分别占比26.7%和46.6%，与此同时，大部分青少年教练员执教年限在4年以下，占比60%。从中也说明长沙市青少年业余篮球教练员带队经验有待提升。

3.6 经费来源太单一

从对长沙市青少年篮球训练所需要的经费来源调查可知，51%的经费由参训队员缴纳，经费来源太单一，存在一定的局限性

4  提升长沙市青少年业余篮球训练的具体对策

4.1 注重青少年业余训练的长期性，提升训练年限

相比广州和上海等篮球发达的地区，当前长沙市青少年参加业余篮球训练的实际比较短，与学校文化课学习有关系，当前长沙市地区中小学文化课学习任务繁重，彼此的升学压力艰巨，大部分青少年都牺牲休息时间加紧学习，这是影响青少年参加业余篮球训练比较短的主要因素之一。所以，建立从小学到中学参加业余篮球训练机制，这样就有助于提升青少年参加业余篮球训练的水平。

4.2 强化青少年参训的内在动机

动机对于人的行为的影响是不言而喻的，对于长沙市青少年参加业余篮球训练而言，同样如此。教练员要丰富训练内容，尤其采用多样化的训练手段，激发青少年参加篮球训练的兴趣。只有塑造了青少年持续参加业余篮球训练的内在动机，才能提高长沙市青少年业余篮球训练水平。

4.3 增加青少年学习的时间

当前长沙市青少年业余篮球训练与青少年文化课学习方面仍存在比较严重的冲突。学训矛盾一直是学校体育后备人才培养过程中面临的一个老大难的问题。首先，我们要转变观念，保障青少年文化课学习时间。文化课学习是主体。其次，加强青少年文化课的学习，对于促进青少年业余篮球训练也大有帮助，比如能提升青少年篮球智识水平，以及提升阅读篮球比赛的能力。

4.4 强化制定和执行训练计划的能力

当前长沙市青少年业余篮球教练员在训练计划和比赛安排方还存在不足。尤其对多年训练计划和年训练计划非常忽视，大多集中在周训练计划等短期训练计划上，甚至还有部分教练员没有制定训练计划的习惯，完全按照自己的经验进行篮球训练。可见，要想提升长沙市青少年业余篮球训练水平，需要教练员养成科学、高效的训练计划制定习惯。这样能大大提升教练员的训练水平。

4.5 提升教练员队伍整体素质

当前长沙市青少年篮球教练员的学历比较低，以本科学历为主，仍有部分教练员为专科学历。与此同时，在执教年限方面，以4年及以下为主。整体上长沙市青少年篮球教练员的执教年限偏短，执教经验有待进一步提升。

4.6 拓展多元化的经费来源渠道

长沙市青少年业余篮球训练能否可持续展开，离不开经费的支持，俗话说“巧妇难为无米之炊”。当前长沙市青少年业余篮球训练经费主要以队员缴纳为主，显然，经费来源太单一，还无法满足长沙市青少年业余篮球训练的需求。只有从社会、学校、企业等不同主体纳入到长沙市青少年业余男篮训练中来，建立多元化的经费来源渠道，方能促进其训练效果提升。

参考文献

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