冬季护心巧辨型

通过镜子对自己五官的观察，能够看得出身体状况，尤其是有没有心脏方面的问题，到底是怎么回事？

来自东城中医院的副院长黄飞剑介绍，通过中医的四诊——望闻问切实际上都可以反应某些疾病，其中望诊的一个很关键的部分看的就是鼻子、耳朵和舌象，冠心病在很多地方可以体现出症状来，例如耳朵上长皱褶，轻微的话线条很浅，严重的从耳窝到耳垂一条线看上去跟一个沟一样，这就说明病人心气功能特别差了。

耳朵上长褶皱可能预示着冠心病

这是有根据的，现代医学通过临床观察以及中医在临床上经过大量的诊断之后，发现心脏病患者、心气功能不足的患者都一个共同的病理特点，那就是耳垂上有褶。曾经有个患者到中医看胃病，看胃病的同时，医生通过中医的望闻问切四诊看他的面部的时候，发现他的耳垂有三条横纹，其中中间那条横纹非常的明显，再加上脸色偏乌偏黯，医生断定他不光有胃病，而且心肌供血也不太好，患者也说自己爬楼梯就喘得厉害，通过心电图测试也证明了他心脏供血相当不好。从中医的角度看，心脏的问题会出现在耳垂上的表现，就跟中医常说的跟心阴虚有一定的关系，阴血虚了之后气血瘀滞，导致微循环不好产生了褶皱，因为人体就是一个耳朵的倒形，耳垂就已经代表了人体的整个信息，经过中医临床观察，这个地方出现问题，大多跟心气不足心阴不足有特别大的关系。西医把它叫作冠心病沟，经过科学研究发现凡是有心脏病的人大部分这个地方都有冠状病沟，它的百分比是73.7%到97.7%美国前总统小布什耳朵上有很明显的褶皱，2013年他在美国的得克萨斯州被检查出有冠心病，后来做了支架，所以结合美国前总统小布什的冠心病沟就说明心脏有可能已经出现了心阴虚。

阴虚和阳虚的区别

这是一个比较常见的标志，还可以配合其他的标志对患者进行诊断，只有盗汗症状的人在睡着之后出的汗叫盗汗，睡着了自己不知道，醒来之后发现身上衣服都湿了，额头也是汗，严重的全身都是汗，把床单都打湿了也不知道，这叫盗汗；自汗是在没有做大的运动或大的体力劳动的情况下自己就出汗，这叫自汗。区别就在于一个是在睡梦中的，自己完全不知道，一个是自己知道的情况下出的汗，但前提是都没有经过大量的运动或者体力劳动。阳代表热，阴代表着凉，心阳虚跟心阴虚是相对应的，阳虚之后阴就重，还会导致有气无力、四肢乏力、睡眠不好，寒凝气滞导致血瘀之后通则不痛，痛则不通，所以说心区憋闷、形寒肢冷、盗汗、长嘘短叹是心阳虚的典型表现；阴虚了之后容易生火生热、火气上炎，心脏的阴阳供血不调就不平衡了，所以容易引起心悸、自汗、心区燥热、面红燥热；失眠多梦是一个多病因症状，阳虚、阴虚的人都可以有。

心阴虚的病人最严重的可以发展很多病症，比如冠心病、心肌供血不良、心肌衰竭，心火上炎之后最容易得狂躁症、焦虑症，痰火扰心就容易得精神分裂症和精神病，中医医学里面专门有痰火扰心这一条，治的就是心阴虚、心火上炎引起的这些症状。阴虚之人在规避未来心脏病过程中要注意起居、饮食生活有规律，古方可用五味中药调理：酸枣仁15克，有收敛安神养心肌、补心气的好作用，现在药理研究它对心血管的补益作用是相当大的，而且它会收敛阳气，使得阴阳达到平衡的状态；甘草3克，是调和诸药的国老，又可以补益宗气、驱寒除湿，甘草与酸枣仁相配，一酸一甜一甘一收，对收敛心气功能、补益心肌是相当有好处的；知母6克，现在医学研究表明它有消炎败毒、清心火、清肝火、养肺的作用，是治心火上炎、阳多阴少的主药；茯苓6克，是个药食同源的—味药，它的主要功效是把心阴多余的阴火热去除掉，它有肝胆渗湿、同时又有理中的效果，所以跟它搭配一个酸一个淡渗，起到阴阳平衡的作用；川芎6克，是血中之气药，专门活血化瘀，特别是对女同志肝气不合、月经不调、睡眠不足的作用相当好，既话血又化气同时又调经，和茯苓配伍之后就达到了养心安神活血化瘀、平衡阴阳的功效。

鼻子出现横纹可能是心脏病的征兆

山根就是鼻子凹陷处，凹陷处上面一点叫印堂穴，横纹有的是在印堂上面，有的是在山根上面，有的甚至在眉心上面，心畦病血瘀导致心血虚之后，这个地方鼓动不了就形成了很多的标记，也叫作外在的表现症状，通过观察心脏病患者，基本上这个地方都有这科横纹，有的是断的，正常的鼻子是光滑的，在山根处也是很光滑，没有任何的褶皱，如果在山根处见到横条，就标志着心肌供氧、供血不好或者心气不足了，尤其是还得保养心。鼻梁是人体的心包经，心包经中指也属心包经，小指属于心经，这是它主要循行的一个地方，如果阳气生发不上去，就会在这个地方体现出征兆。我国著名的相声表演艺术家侯耀文于2007年由于心脏病突发去世了，我国著名的大导演谢晋活到85岁，在太会组织拍摄的时候突发心脏病去世了，马季先生在2006年突发心脏病也过世了，他们都有一个共性：鼻子横纹比较深。尤其是上了年纪的人容易在山根处发珊横纹，这跟年龄也有关系，因为到了老年肌肤松弛后慢慢唯叠到—起也容易出现横纹，这种情况是有可能的，专家通过观察很多老年同志，发现他们在心气功能好的时候山根处是没有横纹的，很平整，如果有也是非常少量的。有位患者就发现自己有这种鼻子出现横纹的体征，也发现了山根处有问题，包括耳垂、心火都发现了问题，结果吃他所谓的保健药，也不吃任何药，最后导致冠心病和动脉的血管硬化。

心阳虚容易出现盗汗、胆怯、形寒肢冷、长嘘短叹、心区憋闷的症状，这些症状尤其是更年期的女性会比较多见，而且心情抑郁，《黄帝内经》上面有论述：“寒引瘀内”，寒指生活中的寒，也就是寒凉；引瘀内，瘀就是侵袭到人体体内去了，就叫寒引瘀内，滞瘀肝热、滞瘀肝涩，因为中医有个原则：“寒者热之，热者寒之。”既然是寒侵袭到体内去了，就叫肝热肝温来把它除掉，“浊以苦心”，因为患者肝热，热了之后要浊以苦心，把它降一下，这样起到事半功倍的效果。专家推荐使用代茶饮进行调理：山茱萸3克，可以补肾养肝，收肝气，养心气，据现在药理研究发现它有明显的灌注心脏动脉血流的作用，而且还有保护心肌、心脏的功效；炙甘草3克，既润肺又健脾又温中；菊花一小撮，有清热败毒的效果。三味药配起来，不管是心阴虚心阳虚心气虚都可以用。

舌象多黄苔与心气虚有关

湿热重引起脾胃运化不好导致黄苔，这样容易对心脏的阴液产生振发作用，把心脏该有的阴液振发掉了，导致心气功能变差，如果舌头两边全黄，整个舌体却是淡红的，这就说明患者是寒湿化热的一种体质，这种体质最容易引起伤心气。心阴虚的表现就是舌红、舌黄、苔干厚，主要看舌下的两根筋，舌下的瘀紫、静脉如果是暴张的话就说明心气相当虚了，所以通过观察舌苔舌象和舌尖，是能够完全掌握心脏健康与否状况的。无论是舌淡红而且有黄苔，还是舌下的青筋瘀紫，专家都推荐一个按摩保健的手法：首先要找到中冲穴，就是中指的指腹处，用自己的大拇指顺时针按10到20下，再逆时针按10到20下，每天晚上按一遍就够了，如果中午有时间也按一遍，对于强壮心肌效果特别好；劳官穴是手掌捏拳后中指对着的位置，由中指直接点击它一天一次就可以，这是个强壮心脏的穴位，即使现在已经有心衰，经常按摩它也有好处，这两个穴每天按揉一次，每次20下中冲穴，36下劳官穴，顺时针逆时针各36下。

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